 |
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
＊2005年7月〜10月 ＊ | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
「闘う色」でおなじみの、カゴメ株式会社さんで栄養士さん対象に「カラフルフーディング講座」を致しました。みなさんが、私生活やお仕事でカラフルフーディングを実践するきっかけになれば、幸いです。とてもステキな機会を頂いたことに感謝です。
離乳食撮影！テーマはさつまいも。秋色に仕上がりました。
秋色テーマのフラワーアレンジ＆カラフルランチ。作ったトピアリー、実は自由が丘辺りでは１万円くらいもしちゃうそう！お得すぎ！本当に良いのでしょうか？先生！次回はクリスマスリースを作成します！是非みなさん参加されてくださいね☆
実は某料理の番組に出演することになってしまった！撮影まで一週間なし。今日は朝６時から角煮作り。撮影する豚の角煮をこれからいったい何本作ることになるのでしょうか？？？
青森県岩木山のふもとにある佐藤初女さん主宰の「森のイスキア」に滞在してきました。
無心でキッチンに立って料理した。ただただ料理に集中した。そしたら、おいしいつくね丼ができました。もちろんおかわりしちゃいまいした。時に料理は私にとって瞑想であり、癒やしであるな〜としみじみと感じた夕飯。いつの日か大きいキッチンを持ったとき、月一のりカフェをやりたいな。このメニューはその時に出そうっと☆豆腐がたっぷり、しそとごま入りのヘルシーつくね ピーマンとシシトウのグリル添え。
離乳食、幼児食、大人食の撮影のお仕事。今回のテーマは卵です。あれこれ考えて作るのは楽しい☆
中学時代からの友人から電話がありました。話していると、お互い共通点がいっぱい！私は７月末から祖父の存在を感じるようになったのがきっかけで、モーニングアファメーションを始めていましたが、彼も彼のおばあちゃまの存在を感じて同じ時期に始めていたそう。それから、だんだん変化が起き始めたそう。私も同じだったのです。アファメーションを始めてから、自分の中身も外側も変化し動き出しました。二人の話の中では、今のテーマは「準備」だね。と言うことになり、じゃ、お互いがんばりますか！と電話を切りました。確かに、私は今色々な準備を感じています。大きな夢がいつ来ても対応できるための準備。彼と話して、気持ちも整理され、また夢が現実に近づいた気持ちです。 写真はかむかむガーデンの収穫。
小腹がすいたのでささっと作ったお好み。キャベツたっぷり至ってシンプル。しかしながら、由比産の桜エビ入り。青のりはちぎって使う贅沢品（静岡で購入）。手軽に作れて、しかもおいしい。もちろんビールも添えました。
友人が食事にお招きしました。煮込み料理を作りたく、冷蔵庫の中身と相談し、鶏と野菜のクスクスに決定！スパイスたっぷりのクスクスが出来上がりました。ワインを用意し、おつまみと野菜料理を数種作って、食後のフルーツサラダも冷やして、お客様を待つ私☆おもてなしは楽しい♪
カラフルクッキングクラス。テーマはカラフル！本日は初めていらっしゃるかたばかり。少人数でじっくりと進めました。色をたっぷり感じて頂き、わいわいと料理して、おいし〜〜〜い☆と感激しながら食べました。楽しく、幸せな時間でした。もっと、多くの人に、料理の楽しさ、色のすばらしさを知って頂きたいな。
友人のインターネットパワーストーンショップの店長さんの富さんとそのスタッフさんと食事に行きました。富さんはなぜか不思議な縁を感じる男性。あるイベントでたまたま挨拶し、その後立て続けに会い、今では時々食事する仲になりました。彼と話すと、今までの自分に起きていることが整理され、すんなり入ってくるのです。不思議だ。。。すべては、自分次第なんです。そして、ここにこうしていることがすべてJOYなんです。ここ最近、現実化のため、感謝のためにモーニングアファメーションを始めた私。すると現実化のスピードが増しました。驚く事が次々と起こってます。アファメーションは絶対おすすめ。素直にここにこうしていることに感謝と喜びを持てます。現実化にむけての映像を描けます。きっとあなたにも、シンクロのスイッチが入ると思いますよ☆
知り合いの方にお誘いを受け、イタリア郷土料理の講習会に参加致しました。フランスのワインとチーズに引き続き、今回はイタリア。（なんだかヨーロッパに縁を感じるな〜。）今回はマニアックな州、アブルッツオについてのお料理デモと、レクチャー。講師はあの有名なイタリア食文化研究家の長本和子先生。実際にその州を取材されているので、話が分かりやすく、入ってくるのですよね。山に囲まれた州なのでアブルッツオの食文化の成り立ちは地形からくるとのこと。なぜ、子羊だけを食べるのか、なぜギリシャ文化が入ってこなかったのか、などなど詳しくお話して下さいました。この州の特産物は、羊、スペルト小麦、サフランだそう。サフランは炭の香りで乾燥させる最高級品とのこと。お料理デモは、羊の香りを活かした煮込みと手打ちパスタ。それにじゃがいもベイク、サラダ、リコッタチーズのピッツア。最後にソムリエセレクトの料理にあったワイン（もちろんアブルッツオ産）のレクチャーを受け、立食パーティ。知らないことっていっぱい！知らない世界もいっぱい！興味の枠が広がった講習会でした。
眠い、重い。。。。。これって低気圧？それとも疲れ？？？ただの怠惰？？？この二日間、家事や最低限のアポ以外全く手につかず、ひたすら眠りに落ちるというなんとも贅沢な時間を過ごしてしまいました。私って最低。。。。そんな行き倒れの私を何も言わずにそっとしといてくれたパートナーに感謝。はやく復活したい〜〜。
雑誌の取材を受けました。お盆休みで打ち合わせがぎりぎりになり、事前の準備に大忙し。取材や写真撮影は本当に大変な作業です。料理教室を取材されましたが、私のカバーをしてくださったのは、生徒さんとキッチンアシスタントくみちゃん。皆さんのお心遣いに励まされ、無事本日の仕事を終わらせることが出来ました。紙上からかむかむ料理教室の温かさが伝わると良いな〜。写真はまさに写真撮影。笑顔が苦手な私に付き合って下さった皆様、本当にありがとうございます。
シエスタの会に参加しました。主宰されているのは、カラーサロンアンジュパッセの廣田先生。私のオーラソーマの先生でもあります。シエスタの会→お昼寝の会！コスモセラピーという、色のテーマに合わせた、好きな香り、味、布、クリスタルとともに、色をテーマにした音を BJMにただただ瞑想状態が続きます。熟睡でもない、目覚めているわけでもない、その境を漂います。その境界こそα波がもっとも出るそう。１時間のお昼ねタイムはあっという間にすぎ、甘いおめざで体を目覚めさせ、新たにリフレッシュするのでありました。本日のテーマはグリーン。違和感のない心地よいバイブレーションに、今そこにいる時間を楽しみました☆シエスタの会、とってもおすすめ！
新しいプロジェクターで我が家で週末上映会を楽しみました！大きな画面で、ゆっくりと、きままな格好で映画を楽しみます。
久しぶりの旅行。年に一度、親戚同士が集まります。久しぶりに親孝行できたかな？館山寺に宿泊。技や工夫のない宿。。。。料理もいまいち。まあ、みんなで共有する時間に価値を置くことにいたしましょ。三ヶ日の花火も見えた事はラッキー。
離乳食作成＆撮影のお仕事。生み出す仕事は結構楽しい♪
散策しながら谷中墓地に入りこみました。墓地なのに、風が通り、光が入り、おどろおどろしい感じなし。それにしても、古いお墓が沢山！徳川慶喜の墓まである、由緒あるお墓だったのです。驚いたのは広い墓地の中に一件のお家。駐在所です。ここに赴任する警官の方、大変そう。。。。その後、谷中カフェで休憩。その日は落語のイベントの日、若い方が次々と浴衣で来店。風情あり☆いせ辰でおみやげを買い、根津神社で幸福を祈り、古い下町を抜けて上野方面へ。もう、すっかり夜。上野公園の蓮の多さに感激し、骨董市でくだらない商品につっこみを入れ、ＪＲで帰宅。もちろん、帰りにビールを購入。取りたて野菜とともに、散歩の余韻に浸るのでした。下町最高☆
なんで朝から、騒音に悩まされなくてはならないの！？静かで平和な私の生活を、第３者が奪っていく。窓も開けられない生活、風も感じられない生活。騒音と共に暮らす。こんな生活を余儀なくされ、人権が守られているのでしょうか？法律って何？法律内なら、心が傷ついてもお構いなしなの？私は、高宮学園を絶対に許しません。こんなに人を苦しめて、平気な顔で、自分たちの名誉のビルを建築するその心が許せません。そして、毎日、生活空間の前で出される７０〜８５ｄＢもの騒音を許可する法律にも反感を覚えます。小さな、小さな声ですが、私は自分を守るため、困っている方の気持ちを和らげるため、これからも声を上げて発信していきます。
普段どれだけ平和な生活をしているのか、代々木２丁目プロジェクトの担当者とお話すると分かります。分かり合えない、一方通行な、無機質な返答に、態度に、心に悲しさと驚きと怒りと、心苦しさを感じます。久しぶりにそんな感情が一気に襲ってきて、私はパンクしてしまい、しばらく放心状態でした。外の空気を吹い、部屋をセージで浄化し、心機一転し、夕飯作りに没頭しました。親戚から頂いた元気なかぼちゃをコトコト煮込み、有機キュウリと生姜で浅漬けを作り、鮭ごはんにごまと有機しそをたっぷり混ぜて、北海道の手作り味噌でおみそ汁を作りました。かぼちゃのオレンジから元気を、緑のキュウリから安らぎを、ピンクの鮭からは温かなハートを・・・・。食材は素直で正直です。美しいエネルギーで私を癒やしてくれます。料理を作る事、食材の色に触れる事、私にとっての癒しはここにあると再確認した夜でした。ありがとね。
オフィス裏の巨大ビル建築に当たっての、業者との話合いを致しました。主婦達相手に話し合いに来て下さるのは感謝なのですが、環境責任者の方とお話すると、心がとっても辛くなるのです。なぜなら彼らに心がないのです。彼らは私たちにお願いする立場でありながら、まるでそのような気持ちが伝わりません。このような大人が病気になっていくと思いました。心を忘れて、心を無視して働かなければ会社はなりたたないのでしょうか？そんな日本に未来はあるのでしょうか？法律内では何をやっても許されるのでしょうか？人権や心は法律に負けてしまうのでしょうか？ここでめげる私ではありません！強い心と宇宙の力、私を支えてくれる沢山の温かいハートがある限り、ぜったいうまくいくと腹の底で強く感じるのでした。
床が汚れてきたけど、合成洗剤は使いたくありません。アロマテラピスト＆管理栄養士の友人のアドバイスにより、アロマオイルを使って、またまた床磨きをしてみました。柑橘系のオイルにはリコピンが含まれ、それが汚れを落とすとのこと。それに殺菌作用のある、ミント、ティートゥリー、ユーカリなどを加えるとなお良しとのお言葉を頂き、手持ちのアロマオイルをバケツの水に数滴加え、体全体を動かして行うぞうきんがけにトライ。良い香りと共に、床のベタベタも落ち、さっぱりさわやか！気持ち良い！それに、手から氣が入るらしく、なんだか、床もよみがえるようです。体を動かすのでちょっとしたエクササイズにもなります。汗などかいちゃってとにかく気持ちよい。ぞうきんがけは運気がアップするように自分で感じております。
阪神大震災を経験してから、地震におびえるようになった私。今日の地震では、必死にオーラソーマボトルとクリスタルのガラスケースを押さえました。友人と別れて、新宿の町に散歩に出ました。代々木を抜けて、新宿に向かった私。いつもあり得ない場所に沢山の人。そしてみんな歩いてる！そうなんです。都会では電車がストップ。大勢の人が足止めされ、そして大勢の人が、歩いたのです。ただひたすら歩いたのです。これってすごいエネルギー！！！人間の潜在能力のすごさを感じました。やっぱり人間すごいです！地震のエネルギーが充満し、人の潜在的なエネルギーを呼び起こしたのでしょうか。人間の底力、捨てたもんじゃないですよ！（写真は潜在能力を引き出す水晶＆地震がきたら守りたい大切なもの）
知り合いの所れいさんのＣＤ発売を記念したコンサートが白金台で行われました。大勢の方が集まり、久しぶりのご対面もあり、とってもステキなコンサートでした。ハープはこれから予防医学の音楽として日本でも認知されると感じています。沢山の方にこの優しい音色をきいて頂きたいと思いました。
カラーセラピー体験も４回目を迎えました。自分の事を知りたくて、自分の道を切り開きたくて、みなさんいらして下さいます。ですから、みなさん積極的！自分の事にそこまで積極的になれるってステキだな〜と感じました。ついつい、引いてしまい自分はいいの〜〜〜なんてしがちな私の目には、みなさんが輝いて写りました。
最近買いものに出ると、驚くことがすごく多い私。たいしたことじゃないけど、お財布に入っているぎりぎりのお金で買いものをする事が多いのです。時に、小銭もピッタリとあったりして。（思わず、目方でドンを想像しちゃう私。）先日も、一万円ほど食材を買い込んで、なんとほぼピッタリ。（かなりチャレンジャーな私。）ここに、直感や精神性があるのかと聞かれれば辛いですが、ちょっとした自己満足の世界です。
南新宿商店街に何が起きた！？！？
気功に挑戦しちゃいました。５年前にちょっとだけ流水気功というものをやったことがありますが、今回のまさに中国から渡った来た気功をするのは初めて！初心者でありながら２０分ほど遅刻をしてしまった私。先生のまねをするのが精一杯。幸いなことに、ヨガを続けている私は、呼吸の仕方を体が覚えていたので、ポーズに集中できました。中国の音楽にのせて、気功を進めていくのも心地よく、最後には気が整って、流れているような感覚が起こりました。気功ってすばらしい！写真はみんなで真剣にポーズ。でもシェーだよね。これ。
事業シミュレーション公開発表を致しました。反省点は沢山ありますが、これをきっかけに、新たなスタートを切れました。３人寄ればなんとやら。３人いると心強さ、アイデア量も違います。もちろん楽しいですし、安心します。よき仲間に出会えたこと、そして、これからの未来に夢や希望を持ったこと、すべてに感謝です。参加して下さった皆様にも大感謝。色彩心理の高村先生、ありがとうございます☆これからの私たちの動きにご期待下さい！
７月１０日に事業シミュレーション公開発表のための最終打ち合わせ。とは言ってもとても最終どころじゃない！大変！でも、３人いるとなぜか安心感。料理の試作、試食ですっかり気分も盛り上がり、３人の絆も深まりました。頑張るぞ〜〜〜！！！！
オフィス裏の建物解体、高層建築に当たっての話し合いを、私のオフィスにて某会社の方をお呼びし、近所の主婦達と行いました。私たちの生活の不安をちょっとでも軽減させるために始めた話し合い、今回で３度目となりました。黙っていたら、泣き寝入りするだけ。みんなで集まれば、発言もできる、改善もされる！それを信じて行っております！（でもかなりのエネルギーを使うのですよね。。。）参加者の中には杖をついていらっしゃるおばあちゃまがいます。話し合いの後、おばあちゃまは照れながら、昨晩作ったのよ♪と私達に、和紙で作った楊枝ケースをプレゼントして下さいました。丁度緊張がとぎれて、ほっとしたその時でしたので、私は感動で涙が出そうになるのを必死にごまかしました。。。。その時、私の心に流れる物を感じました。きっと良い方向にすすむ！そう感じたのです！
スポーツスパアスリエの月刊誌に成瀬著「おいしい色レシピ」から一部抜粋された記事が載りました。「夏野菜で夏バテ防止」の「色からみたみた栄養学」に野菜の持つ色のパワーが書かれています。濃い色のお野菜には抗酸化作用パワーだけでなく、心に作用する色の力も備わっています。美味しい夏野菜を沢山食べて、心と体を元気にしていきましょう！
今日も雨。雨音は時に私を落ち着かせてくれる、不思議なサウンド。。。雨嫌いじゃないです。しっとり雨が降るこんな日は、和食が一番。美味しい塩鮭（甘塩）、実家でとれたジャガイモを使った鶏そぼろの煮物、オカヒジキのおひたし、おみそ汁。もう最高！食べるたびに目をつぶって、じっくり味わって食べちゃいました。幸せな梅雨の夜です。
オフィスにて藤堂正基先生をお呼びして、インド式浄化の儀を行いました。目的は場の浄化。気持ちをきれいにすること。なぜそのような儀式が行われたかって！？そうなんです。訳も分からない考えを持った組織が、私たちの背後で、住人達の不安をよそに、巨大ビル建築を進めようとしているのです。考えられない！？浄化の儀をするに当たって、心や場所をクリーンにすれば、悪い気は寄りつかず、まるく、良い方向へ進んで行くであろう。というのが、私たちの考え。７名の参加者達と、清らかな場、気持ちを作る儀式に参加致しました。言霊はきっと悪い物を寄せ付けず、プロジェクトも代々木２丁目の住人の納得のいく形に収まると信じます！正しい気持ち、考えは、良い物だけを運んできます！！
プレゼントの色で私のイメージが分かる２
Produced by カラーパワーズデザイン come-comeかむかむ事業部 come-come@color-powers.com
| 楽しくておいしい、そして体に優しい新彩食生活「成瀬紀子のカラフルフーディング」の提案ページです。 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| (C)Copyright 2004-2006 Color Powers Design All Right Reserved |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Produced by カラーパワーズデザイン come-comeかむかむ事業部 come-come@color-powers.com |