楽しくておいしい、そして体に優しい新彩食生活「成瀬紀子のカラフルフーディング」の提案ページです。
新彩食生活カラフルフーディングのご提案!かむかむ

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「紀子のひとり言」バックナンバー

 

2004年 1月〜3月 4月〜6月 7月〜9月 10月〜12月  
2005年 1月〜3月 4月〜6月 7月〜9月 10月〜12月  
2006年 1月〜2月 3月〜4月 5月〜6月 7月〜8月 9月〜10月 11月〜12月
2007年 1月〜2月 3月〜4月 5月〜6月 7月-8月 9月-10月  

 


*2006年1月〜2月まで *

2月26日 離乳食撮影のお仕事
今回は空豆がテーマ。塩を多めに茹でるのがおいしいのよね。茹で加減も命の空豆。茹でるときにはいつも真剣です!
2月25日

 
午前中はピンクがテーマの料理教室。夜から10年来の調理師学校時代の友人宅でパーティー!彼女が作るお料理ははずれなし。おしゃれ。ヘルシー。おいしくって、とっても楽しい時間でした。あっちんありがとね。あつこシェフのキッチンスタジオ
2月23日 すし新宿高島屋にて、なんと定価1/4の値段でお寿司を購入!クローズ間際のグッドラックでした。新宿高島屋地下生鮮食品売り場。野菜も魚もお肉も、鮮度も質も◎。店員さんも皆親切!そして、たまにお得なサービスあり。けっこう出没してます。
2月21日 仕事のレシピ開発の試作。100%ジュースニンジンジュースをつかったリゾット&100%グリーンジュースを使った鶏と野菜のマリネ。想像以上においしい☆でも、まだまだだな。。。
写真:リゾット&季節のスープ
2月20日

 
今日でチーズ講座が終了。チーズはまさに私にイエローの喜びをもたらしてくれました。チーズを知れば知るほど、料理に使えば使うほど、私を夢中にさせるのです。チーズを知っているのと、知らないのでは本当に大違い!チーズアドバイザーとしてもっと多くの方にチーズの喜びを知っていただきたいと思ってます!
2月17日 おいしい色レシピのイラストをお願いしたイラストレーターの友人とランチ。彼女は NZワーホリ時代に同じ学校で勉強していた仲間。あれから、もう10年が経つのよね。なのに、変わってないよね〜って言われちゃいました。興奮状態で話も弾み、気がつくと3時間が経過。料理もおいしく、雰囲気も◎、居心地抜群のレストランバー&カフェにも感謝ですな。
夕飯には秋刀魚を焼いてみました。ゴマの葉とゴマのたっぷり入ったごはんに秋刀魚を混ぜて頂きます♪だしをとった昆布入りの煮物を添えて、ジャパニーズな夕食。
2月16日 みくらのイルカさんあなたは10年後何をしていますか?文章教室に通う仲間達とそんな話をしました。10年後の私は42歳。(42と思うと今、一瞬が貴重に思うわ)。大きなお家の広いキッチンスタジオで、色を生活に取り入れる心が豊かになるイベントを開催し、毎日沢山の方と交流する。気ままにおいしい料理を作って、みんなとおいしい時間をシェアする。母親となり慈愛、∞のエネルギーをコンセプトに新しい事業を始めている。実は、私の頭の中にはすでにこれらがイメージングできているのです。大いなる力、自分の潜在意識、大切な仲間達を信頼し感謝する心、そして忘れちゃならない、毎日の積み重ねの小さな一歩は確実に大きな一歩を作り上げる!
2月15日 カラフルのクッキングクラス。出来上がった料理はどれもおいしく、温かく、慈愛と滋養に満ちたものでした。なんだか涙が出るほどおいしかった。。。。一生懸命、料理に集中して、一つ一つ丁寧に作ったからでしょうか?心の底にじーんと響く料理でした。何が必要なのかは分かりません、でもやっぱりおいしく心に響く料理には、法則があるように思います。作り手の気持ち、材料の質、素材の扱い方、混ぜ方、切り方、炒め方、盛りつけ方、そして食べる姿勢。それらのすべてが、無理のない形でピッと揃ったとき、おいしさは何倍にも輝くのだと思うのです。体を作るのも食事、心を豊かにするのも食事。食の仕事に携われたこと、何よりも料理が大好きな自分にありがとう。
本日のメニュー オートミールクッキー&チャイ
2月14日 公園で徳島から友人が泊まりにきました。その友人から一ヶ月前に頂いたおみやげのお花がまだ咲いているくらい、彼女の強くこの世界に根付いているエネルギーは、私にいつも心地よい刺激を与えてくれるのです。適材適所、彼女は言います。お互いに、お互いを理解し、お互いの得意分野を尊重する。だから、すべてが正反対の彼女と私の間に調和が生まれるのです。人はそれぞれが違い、役割を持ってこの世に生きています。その役割を演じることによいも悪いもなく、それは時に鏡であったり、メッセージであったり、すべては学び、自分を知ることに繋がっているのです。そんなことをいつも思い出させてくれる彼女に感謝、感謝。人と話し、コミュニケーションをとるって、大切だし必要だよね。また自分が見えました。
2月13日 やった〜!チーズアドバイザーの試験に合格!チーズ&ワインアカデミーに通うようになり、チーズを知るたびに、日々の喜びが増えました。まさに、チーズはイエローのメッセージを携えている!食卓にもチーズを使う料理が増え、チーズを最後まで使い切る知恵もつきました。ワインと頂く喜びも、熟成を楽しむ喜びも知りました。チーズを知らない人生なんて、絶対損だよね。チーズの特徴を知って、料理と合わせる楽しさはエンドレス。ますますチーズにはまりそう!せっかくスタジオを持っているのだもの、チーズの喜びをこの場所で伝えていきます!
本日の講座はワインとチーズのマリアージュ。サントモールと白ワインの組み合わせが私好み。
試食のチーズ 本日のワイン
2月12日 ブランチ誰かに対して、物事に対してイヤだ、嫌い、そんな思いが出てきたら、それはチャンス!ついつい、それらを攻めておしまいにしがちだけど、そこではなく、反対の方向に目を向けてみよう!嫌い?なら何が好きなの?イヤ?ならどういう方法なら好きなの?そう思うと、自然と道が開けてくるもの。漠然とイヤ、嫌いと言わないで、好きな方向、気持ちのよいやり方を自分に問いかけて、明確にしてみよう。そして、自分の好きな方向に進むだけ。イヤがあるから好きがある。好きがあるからイヤがある。だからどっちも知って共存させるのが生きる知恵。
写真は我が家のブランチ。パンケーキにヨーグルトを加えるとさっぱり、ふんわり、しっとりとしておいしいのです♪
2月11日 久しぶりに一日旅行。目的は新型のロマンスカーに乗る!とりあえず、何も知らずにパスポートを購入。後ほど「パスポート」は箱根の乗り物のフリーパスということを知る。てことは、沢山乗り物にのらないと、損かも???即、ルート変更。結局、ロマンスカー、JR、登山鉄道、モノレール、臨時バス(ロープウェーが点検中のため)、ケーブルカー、海賊船、バス、ロマンスカーと9つの乗り物に乗ってしまいました。最終目的地は、天山で温泉。そういえば、友人がここの近くのおそばやさん一押しだったよな〜。情報聞けばよかった〜。なんて思いながら、温泉施設の中を歩いていると・・・・。なんと、目の前にはその友人がいるではないですか!!私は、電話もメールもせずに欲しい情報を仕入れ、そして、天山の醍醐味も教えて頂くという、まさに願ったことを叶えてしまった訳です。友人とは、過去このような出会いをしたこと数回。一緒に温泉につかりながら、お互いにこの関係ただものじゃない。。。と思うのでした。思いがけず、友人にも会い、楽しいおまけ付きの旅。サイコー。もちろん本来の目的の最新ロマンスカーもなかなかなものでした☆
2月8日 本日のごはん本日のカラフルフランチ。 素材の味を活かしたメニュー。好評でした。
2月8日 ヒントはスーパーに隠れている!
アイデアが欲しくなると、デパ地下やスーパーを歩き回ります。そこにはアイデアがいっぱい!意外な食材徒食材の組み合わせや、今のトレンド、旬の野菜、そして、今まで目を向けなかった食材を発見することもあります。カラフルフーディングのレシピアイデアも浮かびます。食材と食材を組み合わせて、新しいカラーを作るヒントも隠されています。私にとって、食品売り場は宝箱なのです。
写真は頂き物のお菓子。卵の殻に入ったプリンとお芋の和菓子。どちらもおいしかった♪
頂き物 頂き物2
2月6日 チーズ講座のあとに、ドームで行われている食器展を見学に。ざーっと見ればよいか〜なんて思っていたら、はまるはまる。あっという間にクローズの時間。入場料はかかるけど、日本中の窯元を歩いて回れるのは、楽しい!直接窯元の方とお話しすることによって、その方の思い、情熱が伝わるのもよいもの。また、来年も行こうっと☆
写真はチーズ講座で試食したチーズ料理。食器展の私好みの展示。
   ペッティ ディ ポッソ アッラ ボロニェーゼ ベーニエ スフレ オ フロマージュ アリゴ ペンネ アイ クワートロ フロマッジョ 展示会
2月5日 アイルランドの食文化に触れるワークショップに参加。気が付くと私のまわりに、アイルランドをこよなく愛する人が増えています。最近もアイルランド帰りの友人にそのすばらしさを熱く語られました。たまたま知り合いからのご案内で、この講座を知り、特に深くも考えず参加してみることに。それに、開場はオフィスから徒歩数だしね。感想。食文化はおもしろい!歴史、宗教、地形、気候、すべてが関わり合って、食文化を形成している。だから、矛盾がない。自然なのよね。アイルランドのパンが平たいのも、チーズが発達しないのも、オーツが食べられるわけも、すべてに意味がある・・・。アイルランドの食事は今まであまりピンとこなかったけど、素材の味を楽しむものみたいね。オーツをことこと煮て、甘みを引き出したり、ミルクの甘みで食べたり。まさにスローな生活、食事。
ヨーロッパの食文化を追究する旅にいつかでるぞ!!!食の世界は奥が深く、エンドレス。
講座でお隣の席になったおばさまとお友達になりました。帰りに一緒にお茶を楽しみました。彼女は無条件の愛のすばらしさ、大切さを語って下さいました。人に必要なもの〜ラブ コミュニケーションともおっしゃいました。それを感じたことのない人間は、いつか、その愛を求める。その愛を感じたことのない人間は、人の愛し方が屈折してしまう。そのことが、今の日本を作り上げているのではないかと。沢山の経験をされているからこそ、響く言葉でした。私はまだまだ若僧だわ。ステキに年を重ねて、心に響く言葉を伝えたい。いつか出会う我が子を通して、沢山の愛を学び伝えたい。思いもかけない出会いは、沢山のメッセージを私に下さいました。
本日の夕飯は、オーツと麦入りシンプルスープ、(オーツを入れてアイルランド風に)手作りパンにじゃがいもキッシュ。あ〜幸せ。
夕飯 講師の松井ゆみ子先生と
2月4日 パン夜になり無性にパンがこねたくなり不意にキッチンに立ち、パンを作り始めました。今日のパンはコーンミール入りにしよう♪コーンブレット大好き。パン作りは無心になれるのが好き。パンが発酵する課程も好き。生地のプニプニさも好き。そしてパンが焼き上がる香ばしい香りは至福をもたらします。発酵を待ちながら、リンゴのケーキも出来ちゃった。もちろん、焼きたてを味見して、あとは明日のお楽しみ。
2月3日 B29私の今年のテーマ。グリーンとレッド。色にはいろいろな意味があるけれど、「決断と行動」がしっくり、ストンと落ちます。実はこのカラー私のバースボトルの色。今までB9(ターコイズ/グリーン)にばかり目を向けていたけれど、この色に向き合う時が来たみたいね。「人に伝えるための人生の情熱」心に染みる言葉。20代の頃はよく、自分が理解されずに、くやしくて泣きました。それだけ想いが熱く、伝えたかったんだよね。ふとそんな自分を思い出しました。あの自分はいったいどこにいったのだろうか???チャレンジャーな自分はいまだ健在なの???大人になると無難な道を選ぶようになるものね。傷つくこともさけてるみたい。え〜、私こんなにつまらない人間じゃないはず。なぜ、あえて茨の道を進むの???友人がいつも言っていたけど、私には全くもって茨を感じたことはなかった。それが楽しくてしょうがなかった・・・胸の奥で忘れていた感覚に久しぶりに触れました。
本日カレーな気分。ランチはインドカレー、夜はホームメイドカレー。
ランチ インドカレー ディナー のりこカレー
2月1日
アミューズ フランいりスープ ホタテのぱりっと焼き あんこうのラグースパイスソース デザート盛りあわせ
憧れの先輩栄養士さんとフレンチを楽しみました。丸ビルの35階から皇居を眺めてのお食事でしたが、残念ながら雨。夜景もステキだろうし、晴れの日の美しい眺めはそれだけでごちそうだろうな。料理は繊細で、手が込んでいて、野菜が沢山頂けて、素材の味が活きているものばかり。おしゃべりを楽しみながらあっという間に時間は過ぎていきました。サービスのデザートもついて、食べきれないほどのスイーツもすごかった!いつもとは違う空間で、優雅な一時をすごしました。
山碕さん これぞパッククッキング
高野豆腐もしいたけもふんわり パッククッキングVS電子レンジ  

先輩に連れられて、ある出版社を訪ねました。パッククッキングを研究されている山崎さんのオフィスです。今年還暦を迎える山崎さんはまさにエネルギッシュ!声をきくだけでパワーをもらえそう!山崎さんが提案するパッククッキングは少量のおかずを、手をかけず、おいしく、合理的につくるところがポイント。作り方はビニール袋に少ない調味料と素材を入れて、真空にし、ポットや炊飯器に入れるだけ。電子レンジよりおいしく、忙しい方、子ども、老人にはピッタリな調理法。ライフスタイルによっては、この調理法は必要な人には絶対重宝するわ。それもそのはず、山崎さんがこの調理法を研究された背景にはご両親の大変な介護生活があったからだそう。時間がない方、余裕がない方にはカラフルフーディングよりもパッククッキングの方が現実的で画期的なのだろうな。そんなことも感じました。でもその瞬間、いや待てよ、そんな方こそカラフルフーディングが必要なのでは!と私の内側で響きました。カラフルフーディングはどこにでも入り込める!食材に色がある限り、人に心がある限り、調理法を問わないのですから。いくら忙しくても数秒間でも感じる余裕くらいほしいですもの。パッククッキングという新しい手のかからない調理法を通して、カラフルフーディングの可能性を感じるのでした。
1月31日 くしゃみな一日。一生分したかくらいの勢いです。
本日、私と管理栄養士さん2人とでのユニット「もぐもぐ」としての活動ミーティング。それぞれの強みを活かしたおもしろいワークショップを開催しようと、ただいま企画中。5月にはスポーツキッズを持つママ対象に、スポーツキッズを輝かせる食事術の講座を開講!と意気込んでいます。お互いがお互いの能力を高め、社会に還元していく。それを実感しながら、「もぐもぐ」の活動の幅も広がることでしょう。
1月30日 パンテイスティングチーズ講座。今回はパンについて。パン大好き!高校の時、当時あまりメジャーではなかったライ麦パンをデパ地下で予約して、サワーなパンを姉と楽しんでいた私です。普段聞くことのない奥深いパンのお話は興味津々!パンとチーズとワインの関係は?パンのテイスティングって?今のトレンドは?良質なパンって?最高級の小麦って何?天然酵母のくくりって曖昧じゃないの?などなど、どんどんはまってあっという間にレクチャー終了。講師の先生のパンに対する追究心、愛情を感じる講座でした。
先生の本、サイン付きで購入しちゃいました☆おすすめ!
ワイン&チーズとテイスティング術 おいしいパンのみつけかた 大和田聡子著
1月29日 本日の夕飯中学時代の友人からの誘い。久しぶりに思いがけなく楽しい時間を過ごしました。何が楽しいって、お互いの話をじっくり聞けること、聞いてもらえること。ちょっとあり得ないような話でも、友人はふむふむと聞いて、自分の中でかみ砕き、適切なコメントをしてくれます。お互いが下に見るわけでも、上に見るわけでもなく。ただ、存在を受け入れ、輝かそうとしている。そんな気持ちが無意識におこっているのでしょうね。だから、なんだか安心。そうしているうちに、また新たな自分を発見するのです。(しかしながら自分発見はある意味痛いのよね。。。)2人の会話の中で、今お互いが考えていることが一致しました。それは「楽しいを深める」私にとって「JOY」はかなり高いキーワード。行動、思考、感情すべてにはJOYが隠されているように感じます。同じ事に共感できた喜びもまたうれしいものでした。
1月28日
カラフルフーディング ホタテのおこげ  
カラフルフーディング料理教室。本日の参加者さんの1人はなんと函館から見えてくださいました。ちょうど、旦那様のお寿司屋さんが小田急の北海道展に出店されていることもあり、そのお店の名物を片手にいらして下さいました☆その名も「ホタテのおこげ」シャリにホワイトソースとホタテのみじん切りを絡めて、鉄板で焼いたそうです。これが絶妙のおいしさ。すごいアイデア!みんなで初めての味を堪能し、果てしなく広がる料理へ期待と可能性を感じるのでした。みんなの色を活かして、尊重し合う楽しさをカラフルは教えてくれるように思いました。
1月27日 ポッカレモン料理教室800円の江上の料理教室に参加。ちょっとずつ外にでないとね!っと暖かい格好で外へ。本日はポッカレモンを使った料理。ポッカレモンがスポンサーというわけです。作っていて頭の回転が鈍い自分にちょっといらついてしまいました。いつもならピッピと思考が働くところが働かない。ヒエ〜。寝てばかりいたので、よい刺激になりました。それにしても、おばさんっておもしろい生き物だよね〜。自慢、言い訳しかしないんだもん。認めてもらえてないのかな。。褒められてないのかな。。。う〜、ごめん、でも、ああはなりたくないものだわ。。。
1月24日 ブルージュ22日の夜から具合がどんどん悪くなり、久しぶりに体調を崩しました。ひどい腹痛と吐き気に苦しみ、半分意識が飛んでました。またもや大浄化なの?これは、少し食生活反省しなきゃね。体調が悪いときにはそれをちゃんと自覚して、それに見合ったものを食べなきゃだめよね。ついつい、みんな一緒だと、つられて食べちゃう意思の弱さがいかんのよね。。。反省。。。食べたものが体を作る、命を作る、心を作る、原動力を作る、もう一度かみしめるときがきたみたい
1月22日 れん一才の誕生日甥っ子の一才の誕生日を祝いに茅ヶ崎へ。友人の作るchio!chio!のおいしいピザセットを頂きながら、おじいちゃん、おばあちゃんと共に誕生日を祝いました☆一年前、あんなに小さかった甥っ子はもう10キロ弱までに成長しました。私のことをじーっと目で追って、私が反応するとニコって笑います。
姉「そう言えば、のり、昔から赤ちゃんに好かれてたよね〜。おう語(一才のいとこが話す言葉)理解してたもんね〜」そうなのです。私、よく病気になって家に連れてこられた、一才のいとこの話す言葉が分かっていたのです。おばあちゃんによく通訳を頼まれました。あの時は何でみんな分からないのだろうと思っていたけどね。はやく、甥っ子と話をしたいな〜。
1月21日 雪!雪!雪!
東京でも10cmほど積もりました。3時頃に遅いランチを下北のおいしいお好みやさん「Hiroki」にて頂きました。広島風のお好み焼きやさんで、おいしい新鮮な魚貝の鉄板焼きでも有名なお店。さっそく広島葱と牡蠣の鉄板焼きとビールをオーダー。ついでお好みを2枚追加。こんな時間にビールなんて大人だよね〜。と横を見ると、カウンターのすべての方がビール片手に上機嫌♪まさに土曜の午後。体も心もほっかほかになり、ちょっと雪の中を歩きました。誰も歩いてない雪を踏むキシキシって音がたまらない。途中お茶をして帰宅。ステキな午後でした
1月20日 料理教室パルマローザ主催カラフルフーディングクッキングクラス。いつもよりもちょっと多めの人数で、アットホームに行われました。管理栄養士さんに、真っ白の食事はいったいどう映るのか??バランスの整ったカラフルな食事はもちろん大切!でも白の食材で作る遊び心、バランスのよい食事、そして白のメッセージを感じて頂きたかったのよね。みなさん、楽しんで下さいました。参加者のみなさんと色に助けられて、また和やかに、料理教室は終わりました。毎度ながらに改善点も出てきますが、得るものも大きい料理教室。私をちょっとずつ育ててくれる、そして出会いの場を広げてくれる大切な時間です。
1月19日 白のキャセロールビッフェ最近のかむかむキッチンのニューフェイス。
ルクルーゼホワイトキャセロール。ラバーゼのまな板。サイクロン方式のガスコンロ。
調理道具が増えるたびに、楽しみが増えます♪
1月18日
カレー味の唐揚げ 里芋のシチュー ホットケーキミックスで作ったシフォン

料理教室に予約されていたお客様が見えませんでした。。。。ショック。。。久しぶりにへこみました。
これもメッセージ、メッセージ。このことを通して、また色々なことが見えました。そんなへこんだ私を救ってくれたのは、突然夕食にくることになった友人と、欲しかったルクルーゼのお鍋の到着でした。ホットケーキミックスでシフォンが作れるのか!?と、ふと湧きでた私の疑問解決のため、友人と早速試作。結果は・・・・。友人「これ、粉で作っても変わらないよね。手間とか」私「うっ・・・・」そりゃそうだよね。コーンスターチとか入っているしね。ホットケーキミックスで作ると弾力のあるシフォンができることが分かりました。とっても楽しい時間に友人も私も大満足。彼女がきてくれてよかった☆

1月17日 韓国風であろうマグロ丼本日のディナー。「のりこが想像する韓国風であろう漬け丼」韓国の味を想像で作ってみました。ごはんはねぎとごまがたっぷり入ったねぎ飯。おいしい!これもビールにぴったりね☆
1月16日
カマン さけるチーズ さけるチーズ さけるチーズ伸び放題! 出来上がりさけるチーズ(非熟成)
小淵沢チーズ工房にてチーズを作ってきました。これもチーズ講座の一環ね。本日作ったチーズはカマンベールと雪印で有名な裂けるチーズ。どちらもチーズを作る工程は複雑ではないのですが、何が大変かって消毒が大変!(当たり前だけど)常に消毒液に手が浸っていて(ゴム手の中にも消毒水)手はふやふやふや状態。手の皮が薄く、アルコール消毒液が体質と合わない私はこれがきつかった。。。。とはいえ、実習はめちゃくちゃおもしろい☆作業は全部はできず、カビつけからは工房のスタッフさんがやってくださいます。時間的に無理だけど、最後までやりたかったな。熟成されて一ヶ月後に手にできるそう。楽しみ。ストリングチーズはカードからものの10分で完成。早い!熟成されてないさけるチーズはあっさりとしておいしかった☆やっぱりチーズ好きだわ♪しかしながら、昨晩は興奮して寝られなかったのは、子どもの時の遠足前日の状態と変わってないかも・・・・。
1月7日 オムライス昨日のチキンライスがオムライスに変身☆本日も子どもメニュー。卵焼き用の■のフライパンってオムレツを焼くのにピッタリではないか〜!ささやかな発見☆
1月14日 子どもメニュー不意に子どもメニューが食べたくなる。よし、今夜はチキンシチューとチキンライスに決定!シチューのルーも自分で作るとシンプルな味でおいしいのよね。チキンライスはルクルーゼの鍋でシンプルに手順を減らして作ってみようとトライ!ちょっとした技でそれが可能な事を発見!今年はルクルーゼクッキングクラスしようっと☆
1月13日 韓国料理江上料理学校の800円料理教室に参加。スポンサーが付くのでこのお値段。なんてお得なの!チーズ講座でお目にかかって以来、江上校長のファンになってしまい、通い始めました。っといってもまだ2回目だけど。出席者のほとんどがおばさま方。5名ずつ6つのグループに分かれて韓国料理を作ります。今日の収穫。いりこのだしをとるとき、酒を少々入れて一晩おく。巻きずしは固くまく。具をごま油で炒め、ニンニクを入れ、ごまをふったおみそ汁が韓国風。クックパー(クレラップの製品)は便利☆
料理教室に出席すると、料理の幅も広がるし、なんと言っても自分の料理教室によい点、改善点を見いだせるのがおもしろい!そして、参加者さんが何を望んでいて、どれほどのスキルを持っているか分かるのよね。勉強になるなる。
1月12日
ホワイト トッピングで遊ぶ

ホワイトのクッキングクラス。まさにホワイト、浄化の一日でした。まず、朝、塩壺をひっくり返しました。色を選んでみると、白に惹かれました。真っ白な料理を汚したくない気持ちになりました。写真はビフォーアフタ。トッピングをすることで白の質、白のメッセージが伝わります。
夜、文章教室に行く途中に、大転倒!体は打つし、手から出血はするし。これっていらぬエネルギーの放出なのかしら。転んで痛みを感じながら、どんなメッセージが隠れているのと感じてみました。「起きて進め」数日前から頻繁に出会う言葉が浮かびました。目を覚まさなきゃ。地に足つけなきゃ。痛みを感じながら、生きていることも実感。そう、私は今この地球に生きている!!!
1月11日 ココア色のこっくはんこスケジュール表やカレンダーに書く予定の中で料理教室だと一目で分かるようにするため、ハンズにてコックさんのはんこを購入。これが可愛い♪ココア色のインクもいいんじゃない♪来年は今年よりももっと沢山のコックさんにカレンダー上で会えるようにしたいな!
1月10日 今年初のヨガ。ヨガが終わると視界が明るく見えるのが不思議。歪んでいたところが修正されて、すっきり!でも、きっと筋肉痛になるんだろうな・・・。
1月9日 ランチ本日のランチ。昨日のカルフォルニアロールの残りの具を使ってさっさっと作りました。リモ(オリーブとレモンを一緒に圧搾したオイル)を上から振りかけたら、あらら、おしゃれじゃない。しかもおいしい。優雅な気持ちになれたランチでした。
1月7日
ホットパーティー タコス&マルゲリータ

RVを受講しました。
かなり集中するので、脳がぐったり。久しぶりに頭使ったわ。
現実化とJOYにスイッチが入ったみたい。
夜はスエーデンハウスにてHOT PARTY!
タイやメキシカンのホットな料理、オリジナルマンゴーシャンパン、マルガリータも最高でした。

1月4日 カレーおせちに飽きたらカレーもね。
最近聞かないフレーズだよね。。。魔法にかかったように、私は突如動き出し、気がついたらカレーが出来上がってました。
私のカレーにはルーに沢山の野菜とフルーツがピューレになって入っているの☆明日も食べられるのがうれしい。
1月3日 ポテトグラタンまったりとすごしたお正月。これだけしっかりと休暇を取ると仕事も恋しくなるものね。と夜から仕事開始☆
1月2日 裸足の1500マイル年明けから映画三昧。
今回見た中での一番は、裸足の1500マイル。アボリジニの実話を元に作られたお話。色々な複雑な感情が湧き上がりました。以前テレビで、孫達が長老から刈りや焼き畑、キャンプの仕方を学んでいくドキュメントを見ました。子ども達は町の生活に慣れすぎて、自然の声に耳を傾けることをしりませんでした。ですから、うまく事が運びません。脱落する子もいました。中にはこつをつかみ、刈りに成功するものも出てきました。最後に、子ども達は長老からもっと学びたい、そして知恵や叡智を守りたいと言い出します。アボリジニの文化や歴史、暮らしを奪う時代から守る時代へと移り変わって来てます。アボリジニの若い世代の子達がどのような考えをのっているのかは分かりませんが、私たちは過去30年に起きた事実「盗まれた世代」を知るべきであり、アボリジニの生き方を尊重し、学ぶべきだと感じました。 KNOBさんのHPにアボリジニの悲しい歴史について書かれてあります。
1月1日

赤い花今年も幕開けはサザンの年越しライブ☆
横浜アリーナからではなく、自宅のプロジェクターで大画面で楽しみました!
桑田さんは今年も赤を身につけステージに!赤のTシャツの胸にはENERGIEの文字!まさに
エネルギーを感じるライブでした。そして私はそのエネルギーや桑田さんそのものに感動し、年明けから号泣。まさに、Joyと感謝のライブ。
そんなわけで、歌って、踊って、飲んで、食べて、笑って、泣いてと私の年明けは五感フル回転!
今年はJoyと感謝でいきましょ〜!

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