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第8回
選手の悩み
■ 2005/7/12掲載
こんにちは。
梅雨の時期を過ぎ、これから夏本番となり、
夏の暑い時期の練習・合宿・大会と、
スポーツ選手にとって大事な時期を迎えます。
そういった中、これから数回にわたって、
コンディションを整え、質の高い練習を行っていくのが大切だと考えます。
そのために、ユース年代の選手達に、栄養面についてカラダの悩みを聞いたところ
| 「背を大きくしたい」 「体格をよくしたい」 「筋肉をつけたい」 「パワーが欲しい」 「骨を強くしたい」 「減量したい」 「朝食を摂らない」 「口内炎ができる」 「貧血気味」 「太らない」 |
と様々な悩みを抱えていることが解りました。
悩みの内容は似たものも有るようですので、
以下のように分類し、調査＆ミーティング講義で選手と向き合ってみようと思っています。
- 背を大きくしたい
- 体格をよくしたい
- 減量したい
- 朝食を摂らない
- 口内炎や貧血
選手一般を見たところ、「カラダの線が細い」「集中力がない」という点が気になっていました。
この２点の解決にも繋がればと思っています。
 次回から、1番多くの選手が悩みとしてあげている
『１．背を大きくしたい』
からはじめたいと思います。
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