☆入会金について
クッキングクラスを2回以上受講される方には、入会金¥3,150頂いております。
入会と同時に、成瀬が5年以上愛用しすべての料理に使用している万能健康調味料、玄米発酵エキス「はなまるママ」(¥3,150)を差し上げます。はなまるママは料理をおいしく、簡単に栄養価をアップさせる魔法の調味料なのです♪会員さんからも喜びの声を頂いております。
☆2007スケジュール&テーマカラー
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第2木曜日 |
第4土曜日 |
| 1月 |
18日 レッド |
27日 レッド |
| 2月 |
15日 イエロー |
24日 イエロー |
| 3月 |
8日 オレンジ |
24日 グリーン |
| 4月 |
12日 お休み |
28日 ピンク |
| 5月 |
10日 グリーン |
26日 グリーン |
| 6月 |
14日 ピンク |
23日 イエロー |
| 7月 |
12日 オレンジ |
28日 グリーン |
| 8月 |
9日 夏休み |
25日 カラフル |
| 9月 |
13日 グリーン |
22日 グリーン |
| 10月 |
11日 秋色 |
27日 秋色 |
| 11月 |
8日 秋色
いろいろクレープ |
24日 お休み |
| 12月 |
13日 クリスマス |
22日 クリスマス |
☆カラフルフーディングcooking class 2006スケジュール&テーマカラー
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第2木曜日 |
第3水曜日 |
第4土曜日 |
| 1月 |
12日 ホワイト |
18日 ホワイト |
28日 カラフル |
| 2月 |
9日 カラフル |
15日 カラフル |
25日 ピンク |
| 3月 |
9日 ピンク |
15日 ピンク |
25日 イエロー |
| 4月 |
13日 イエロー |
19日PM イエロー |
29日 オレンジ |
| 5月 |
11日 オレンジ |
17日PM オレンジ
|
27日 グリーン |
| 6月 |
8日 ピンク |
14日PM イエロー |
24日 ホワイト |
| 7月 |
13日 グリーン |
20日PM グリーン
|
29日 グリーン |
| 8月 |
10日 レッド |
16日PM レッド |
10日 レッド |
| 9月 |
14日 バイオレット |
20日PM バイオレット |
30日 バイオレット
(都合により第5土曜日に変更しました) |
| 10月 |
12日 カラフル |
18日PM カラフル |
28日 カラフル |
| 11月 |
9日 レッド |
15日 ピンク |
25日 秋色 |
| 12月 |
14日 ホワイト |
20日PM ホワイト |
16日 ホワイト
(都合により第3土曜日に変更しました) |
◆クラススタート時間
表示のないものは昼クラス 10:30〜14:00
PMは夜クラス 18:30〜21:30
(スタジオは15分前よりオープン)
◆全色(計8回)受講されると、特典があります。
◆チケットは一年間有効です。
◆ チケットはカラフルフーディング教室の他に、ル・クルーゼを使いこなそうクラス、カラフルフーディングブレッドクラスにてご利用頂けます。

☆カラフルーディングクッキングクラスメニュー(過去のメニュー)
メニューは毎回異なります。季節の野菜で、季節に合わせたカラフルレシピをご用意してます。
RED 赤の元気を頂くメニュー
赤野菜のマリネ(プチトマト、ミディートマト、パプリカ)
バジル風味のトマトソース (ペンネで頂く)
トマトと空豆のサラダ アジア風
全粒粉スコーンと手作りチーズのピンククリーム
ORANGE スパイスを楽しむ食欲増進メニュー
レンズ豆の煮込み&ターメリックライス
カボチャのローズマリーベイク
クミン風味のにんじんサラダ
スパイシーヘルシーナゲット
キャラウェイブレッド
チャイ
YELLOW さわやかでハッピーな感覚を味わうメニュー
豆乳コーンスープ
コーンブレッド
じゃがいもとコーンのサラダ(手作りマヨネーズ)
イエロートマトベイクのっけサラダ
ジンジャーレモンシフォン レモンクリーム添え
GREEN 気持ちが安らぐハーブメニュー
枝豆のスープ
ハーブバター 天然酵母のバゲットで
ほうれん草と手作りカッテージチーズのキッシュ
ハーブ入りグリーンサラダ
フルーツグリーンジュース
カラフル 心と体にカラフルエッセンス
レッド トマトとチーズのサラダ
グリーン ハーブ入りサラダ
オレンジ 人参サラダ
イエロー シンプルポテサラ
カラフル 野菜たっぷりカラフルタブオリ(クスクスのサラダ)
フルーツカクテル
PINK 心がふんわりやわらかくなるメニュー
ピンクホットすし飯
シャキシャキタラモサラダ
小松菜とマイタケ、桜エビのおひたし
えびしんじょうのお吸い物
イチジクのコンポートと赤ワインゼリー
RED 体と心を熱くするメニュー
ベジタリアン麻婆豆腐
ポキ
トマトのマリネのせグリーンサラダ
黒米ごはん
季節野菜スープ
いちじくと姫リンゴのクラフティー
さっぱりトマトのマリネ
Violet 魔女のランチ
ハンドメイド ブドウジュース
Bioパンのサンドイッチ
ビーツのオニオンソースマリネ
なすとアーリーレッドのグリル
ハンドメイド マゼンタチーズディップ
ムラサキスプラウト、ピンクロースター
魔女のスープ
手作りブドウのソースのフール
RED 初めの一歩を踏み出すメニュー
ベジタリアン麻婆豆腐
カツオのタイ風タタキサラダ
赤かぶの浅漬け
黒米ごはん
赤ほうれん草の黒豆みそ汁
手作り紅玉ソースのフール
GREEN 一体感を作るグリーンメニュー
かぶのスープ
グリーンピラフ (クリスマス仕立て)
ほうれん草と手作りカッテージチーズのキッシュ
グリーンポテサラ (青大根入り)
グリーンティーマフィン
White リセットメニュー
お魚ムースのクリームご飯
大根のハニーレモンソース (菊の花と柿入り)
北海道のたこのカルパッチョ (新玉とセロリのサラダと)
デザート盛りあわせ (ごまのブラマンジェ、洋なしのコンポート、フルーツ)
GREEN 一体感を作るグリーンメニュー
かぶのスープ
グリーンピラフ (クリスマス仕立て)
ほうれん草の牡蠣とカマンベール包み
シャキシャキグリーンサラダ
グリーンティームースとフルーツの盛りあわせ
カラフル 心と体にカラフルエッセンス
レッド チキンマリネード
グリーン ほうれん草の牡蠣とベシャメル包み 芽キャベツのサラダ
オレンジ 金時人参のスープ
ホワイト ベイリーフ香るごはん
バイオレット ヨーグルトムースブラックベリーソース
White 気持ちをまっさらにするメニュー
葱のグラタン
セルヴェル ド カニュ
大根のハニーレモンソース
ひよこ豆のサラダ
白ごまと豆乳のムース
カラフル 心と体にカラフルエッセンス
レッド ベジタリアン麻婆豆腐
グリーン かぶのスープ
オレンジ 大根と柿のハニーレモンソース
ホワイト ヨーグルトムース
イエロー きびごはん
カラフル 心と体にカラフルエッセンス
レッド グルテンミートのチリソース煮
グリーン せりとみつばごはん
オレンジ オートミールクッキー&チャイ
ホワイト 根菜とオートミールのスープ
イエロー レンコンの豆乳グラタン
PINK 春の香りを楽しむメニュー
ピンクのお花見巻きずし
えびのフリッター ピンクのソースで
春野菜とイチゴのマリネサラダ
春野菜のお吸い物
小豆とダブルイチゴ、ラムクリームのせ
PINK 春を呼ぶピンクのメニュー
ピンクのお花見巻きずし
えびのフリッター ピンクのソースで
たこのピンク色マリネ
春野菜のお吸い物
小豆とダブルイチゴ、ラムクリームのせ
YELLOW 春の光を感じるメニュー
春の香りのパエリア
インカのめぐみとホワイトアスパラのベイク
ミモザカラーのエビのカクテル
りんごのケーキ or なめらかプリン
YELLOW 喜びのメニュー
あさりとたけのこの洋風ごはん
ポテトベイク たけのこベイク
ミモザカラーのエビのカクテル
えびの香りの黄色のスープ
なめらかプリン
ORANGE 食欲増進元気になるメニュー
キーマーカレー
手作りチーズと人参のサラダ
かぼちゃのポタージュ
スパイシーごはん
スパイシーオートミールクッキー
チャイ
GREEN ハーブが香る爽やかランチ
バジル風味のアボガドとえびのサラダ
レタスとグリンピースのスープ
抹茶ミルクプリン
ローズマリー風味のフォッカッチャ
PINK 優しい気持ちになるピンクのメニュー
いかと生ハムのピンクの手まり寿司
ピンクボールのスープ
北欧風のポテトサラダ
クランベリースコーン ピンクのソース添え
YELLOW 気持ちが元気になるメニュー
黄色のパエリア風
シーザーサラダ
南瓜ベイク
豆乳コーンスープ
マンゴープリンのパフェ
White リセットメニュー
かぶと白身魚のエスカベージュ
ポルチーニとチーズのリゾット
白い野菜と雑穀のスープ
パンナコッタとマチェドニア
GREEN 爽やかランチ
抹茶のムース
レタスとオクラのスープ or ハーブソースのサラダ
ジェノバペーストのパスタ
白身魚のピクルスベイク(ホームメイドピクルス使用)
RED 暑さに打ち勝つメニュー
チリビーンズ 手作りクリーム添え
プチトマトベイクのサラダ
ごはんorパン
スイカのシャーベット
Violet しっとりランチ
なすのマリネ
大根と菊花のハニーレモン
紫ボールのスープ
紫スイートポテト
カラフル アートを楽しむカラフルランチ
ニソワーズ
カラフル手作りピザ
ショートブレット